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서문 - 마음에서 마음으로, 뇌에서 뇌로


PART 1 뇌졸중, 8년의 기록
1장 뇌졸중 이전의 나의 모습
2장 뇌졸중이 찾아온 아침
3장 응급전화를 걸기까지
4장 깊은 침묵 안에서
5장 병원에 도착하다
6장 신경치료실에서
7장 긍정 에너지를 지닌 사람들, 부정 에너지를 지닌 사람들
8장 어머니가 오다
9장 수술을 준비하며
10장 개두 수술하는 날
11장 회복을 위해 필요한 것들
12장 일상으로의 복귀

PART 2 뇌에 관해 알게 된 진실
13장 뇌졸중이 내게 안겨준 지혜
14장 오른쪽 뇌와 왼쪽 뇌
15장 뇌를 다스리는 법
16장 긍정적으로 생각하는 연습
17장 지금 여기에서 행복해지기
18장 마음의 정원을 가꾸자

PART 3 우리가 정말 알아야 할 뇌과학 지식
19장 왜 뇌졸중에 걸릴까?
20장 뇌의 균형 잡기

- 뇌졸중 자가 진단 10가지 질문
- 회복에 가장 필요한 40가지
역자 후기 - 이 책이 내게 안겨준 통찰



하버드 대학의 뇌과학자가 어느날 자신의 좌뇌에 뇌출혈이 발생하면서 벌어지는 지각, 인지, 기억, 학습능력에 어떤 이상이 오는지 그리고 몸에 어떤 변화가 오는지를 매우 자세하게 기록하고 있다. 저자의 정신력과 이 경험을 통해 얻은 통찰은 나를 성찰하게 만든다. 상담, 멘토링, 코칭, 변화에 대해 관심과 필요를 느끼는 사람이라면 꼭 읽을 것을 권해주고 싶다.

Posted by 이희상코치 SuperFineToe

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